Zapraszamy na treningi Krav Maga Warszawa i okolicach- izraelskiego systemu samoobrony i walki wręcz. Grupa Treningowa Krav Maga Mazowsze profesjonalnie zajmująca się aspektami bezpieczeństwa osobistego przeprowadziła od 2009 roku ponad 10 tyś godzin treningowych przekazując w ten sposób podstawy skutecznej samoobrony tysiącom uczestników. Operujemy w miejscowościach Warszawa, Pruszków, Piastów, Grodzisk Mazowiecki, Błonie, Brwinów, Żyrardów, Piaseczno, Raszyn, Skierniewice, Ożarów Mazowiecki. Źródłem sukcesu naszej szkoły walki jest własny, wieloletni, ciągle kontynuowany trening, pasja w przekazywaniu wiedzy, łączenie najskuteczniejszych metod w przekazywaniu najistotniejszych kwestii dotyczących realnej samoobrony, ciągłe dążenie do wyższych kwalifikacji zawodowych, otwartość na ludzi, z którymi ćwiczymy oraz doskonale opracowany plan na ich rozwój zarówno w zakresie poznawanych technik i taktyk, ale również wytrzymałości psychicznej i kwestii siłowo-kondycyjnych. Nasi trenerzy to grupa praktyków-szkoleniowców z wieloletnim doświadczeniem. Poza doskonałą znajomością technik, taktyk i metod treningowych charakterystycznych dla systemu Krav Maga są aktywnymi praktykami filarów na których Krav Maga została stworzona-boksu, zapasów, jiu-jitsu, boksu tajskiego. Nasza oferta obejmuje zarówno trening dla dorosłych, dla dzieci, treningu indywidualne, szkolenia szyte na miarę potrzeb, seminaria i obozy treningowe. Szczególną propozycją jest możliwość odbywania regularnych treningów Krav Maga Warszawa w sekcjach Wola, Ursus, Włochy bez limitu, w ramach jednej składki miesięcznej. Na tej stronie odnajdziecie zarówno podstawowe informacje na temat lokalizacji sekcji warszawskich, aktualności z regularnie przeprowadzanych szkoleń specjalistycznych, zlotów i obozów, artykuły oraz filmy szkoleniowe prezentujące techniki oraz taktyki wykorzystywane w Krav Maga. Wszystkich entuzjastów sztuki walki oraz samoobrony zapraszamy do poznania nas na jednym z cyklicznie organizowanych treningów otwartych lub do przyjścia na trening zapoznawczy. Spotkasz się tu z przyjazną atmosferą, ludźmi nastawionymi na naukę, wymagającym podejściem do treningu samoobrony i walki. Jeśli podążysz za naszymi wskazówkami szybko zauważysz progres i na pewno, tak jak wielu innych, zostaniesz z nami na dłużej. Zależy nam na zajęciach wysokiej jakości, które z każdym treningiem zapewniają podnoszenie wiedzy i umiejętności na wyższy poziom. 

KRAV MAGA MAZOWSZE W SKRÓCIE

  • OBOZY

    Letnie i zimowe obozy treningowe.   Dwa razy do roku organizujemy obozy treningowe. Zimowe odbywają się w górach, a letnie nad morzem. W obu przypadkach wykorzystujemy dobrze przygotowane bazy treningowe. Obóz jest świetną okazją do poznawania nowych technik oraz pogłębiania wcześniej już poznanych , rozwijania mocy i aktywnego wypoczynku. W czasie każdego obozu trzeba się…

    Czytaj dalej
  • EGZAMINY NA STOPNIE

    Zdobywanie kwalifikacji i weryfikacja umiejętności. Są wyjątkową okazją do przetestowania swojej wiedzy i umiejętności, otrzymania informacji zwrotnej nt obszarów które można poprawić. Potwierdzeniem pozytywnie zaliczonego egzaminu jest certyfikat wydany przez nasza grupę. W grupie Krav Maga Mazowsze mamy wyjątkowo praktyczne podejście do treningu samoobrony i walki, a wiec również do egzaminów, które skupiają się na umiejętności…

    Czytaj dalej
  • SZKOLENIA

    Regularne specjalistyczne warsztaty. Specjalistyczne szkolenia są wyjątkową okazją do zgłębienia wiedzy i nabycia umiejętności w poszczególnych zakresach: -strzelanie bojowe -walka nożem i kijem -warsztaty sytuacyjne : cqb-obrona i walka w ciasnych pomieszczeniach car defense- przeciwdziałanie i radzenie sobie z agresją na drodze bus fight-obrona i walka w środkach masowego transportu bar fight-obrona i walka w…

    Czytaj dalej
  • PROFESJONALNA KADRA

    Nasi trenerzy to praktycy z wieloletnim doświadczeniem. Posiadamy wysokie stopnie i certyfikaty instruktorskie w zakresach: -pełnokontaktowych form walki wręcz -metod samoobrony -walki kijem i nożem -technik walki parterowej -technik strzeleckich -kształtowania bazy siłowo-kondycyjnej Zajmujemy się szkoleniem cywilów oraz służb mundurowych, dorosłych i dzieci, treningami dla firm i instytucji oraz zajęciami indywidualnymi.

    Czytaj dalej
  • ATMOSFERA

    Ćwiczymy w przyjaznej atmosferze. Dbamy o to, żeby na treningach panowała przyjazna atmosfera pozwalająca na lepsze przyswajanie ćwiczonych technik. Zależy nam na utrzymaniu dobrych relacji zarówno miedzy adeptami, jak i między instruktorami, a ćwiczącymi. Nie pozwalamy aby osoby silniejsze, z większym stażem dominowały nad początkującymi. Częste obozy, seminaria i szkolenia pozwalają na pogłębienie dobrych relacji…

    Czytaj dalej
  • WIELE LOKALIZACJI

    Regularne treningi Krav Maga prowadzimy w 9 miejscowościach Duża ilość zawiązanych sekcji jest potwierdzeniem silnej marki naszego klubu, pozwala na wybranie dogodnej lokalizacji oraz treningi z większą częstotliwością. Aktualnie można ćwiczyć w następujących lokalizacjach: Grupy dorosłych: –sekcja Krav Maga Warszawa Wola –sekcja Krav Maga Warszawa Ursus –sekcja Krav Maga Warszawa Włochy –sekcja Krav Maga Pruszków…

    Czytaj dalej

AKTUALNOŚCI

  • Plany szkoleniowe-3 kwartał 2016
    Plany szkoleniowe-3 kwartał 2016

    Podczas gdy większość ludzi planuje wakacyjne wyjazdy, my znamy już nasz plan szkoleń specjalistycznych. Full Contact Knife- szkolenie mające na celu zapoznanie adeptów z metodami działania przeciwko agresorowi uzbrojonemu w nóż również z pomocą noża. Duże szybkości, wykorzystanie ostrza w walce, użycie treningowych znaczników i współzawodnictwo. Sharpatz- pełnokontaktowe szkolenie z użyciem izraelskich kamizelek treningowych pozwalających…

  • Tactical shooter v.3
    Tactical shooter v.3

    Pod koniec maja odbyła się kolejna edycja szkoleń strzelania bojowego Tactical Shooter dla adeptów KMM. Prowadzącymi byli jak zwykle w tym przypadku współpracujący z nami i cechujący się niezwykle praktycznym podejściem żołnierze jednostek specjalnych oraz wieloletni instruktorzy cywilni. Szkolenie pogłębiało umiejętności nabyte przez uczestników podczas szkoleń na poziomie basic. Zawierało między innymi pogłębiony trening szybkiego i…

  • Krav Edge Bar Fight
    Krav Edge Bar Fight

    Każdy, kto w swoim treningu lubi i ceni sobie możliwie maksymalne zbliżenie do rzeczywistości również doceni trening sytuacyjny w realnym środowisku. Jest to jeden z wielu aspektów treningu Krav Maga. Przekłada się bezpośrednio na umiejętność stosowania ćwiczonych wcześniej akcji w konkretnej sytuacji. Samoobrona jest taką dziedziną, że nigdy nie wiesz kiedy może być Ci potrzebna….

  • Zimowy obóz Zakopane 2016.
    Zimowy obóz Zakopane 2016.

    Tegoroczny zimowy obóz treningowy to intensywne 4 dni treningów, które odbyły się w zakopiańskim ośrodku sportowym . Ćwiczyliśmy między innymi obalenia, pozycje parterowe pozwalające na kontrolowanie przeciwnika na ziemi, kombinacje uderzeń łokciami, pięściami, goleniami, obronę przed kijem poprzez sprowadzenie na ziemię oraz przed ostrymi narzędziami, poprawialiśmy nasze parametry siłowo-kondycyjne, a wszystko to okraszone solidną porcją…

  • Szkolenia KMM 2015
    Szkolenia KMM 2015

    Film podsumowujący szkolenia specjalistyczne z 2015 roku. Prezentuje materiały nagrane podczas: -Shooter Basic, Intermediate -Krav Edge Bus Fight -Krav Edge CQB -Krav Edge Car Defense -Offensive Krav Maga Camp. -Knife and stick fighting  

  • Plan szkoleń 2016 r.
    Plan szkoleń 2016 r.

    Poniżej prezentujemy Wam plan szkoleń dodatkowych, które odbędą się przy udziale grupy Krav Maga Mazowsze: Pierwsze na tej liście jest szkolenie „Street Ground Tech.” prowadzone przez naszego specjalistę od walki parterowej Tomasza Stasiaka. Następnie ogłoszony już w grudniu zimowy obóz treningowy w Zakopanem oraz marcowe seminarium „barowa bójka” czyli zbiór najważniejszych technik, taktyk i procedur…

  • Najlepszy prezent dla faceta lub dziewczyny.
    Najlepszy prezent dla faceta lub dziewczyny.

    W Nowym Roku podaruj najbliższej osobie więcej bezpieczeństwa, formy, pewności siebie i lepszego samopoczucia. Przygotowaliśmy dla Was możliwość zakupienia bonu podarunkowego na nasze treningi. Może on obejmować dowolną ilość miesięcy. Więcej informacji info@kravmaga.mazowsze.pl, tel.502-061-750.

  • Nabory do grup styczeń 2016. Krav Maga Warszawa i okoliczne sekcje.
    Nabory do grup styczeń 2016. Krav Maga Warszawa i okoliczne sekcje.

    Z początkiem Nowego roku zapraszamy abyś dołączył do naszej grupy treningowej i rzucił się w wir treningów najskuteczniejszego systemu samoobrony. Będziesz ćwiczyć w przyjaznej atmosferze, w grupie nastawionej na rozwijanie się, a nie rywalizację. Naszym celem jest abyś w przeciągu kilku pierwszych miesięcy treningu zapoznał się z grupą podstawowych technik nazywaną rdzeniem, rozumiał największe uliczne…

  • Szkolenie ulicznej walki parterowej Street Ground Tech.
    Szkolenie ulicznej walki parterowej Street Ground Tech.

    31 stycznia 2016 r. odbyło się wyjątkowe 6 -godzinne szkolenie z zakresu ulicznych technik parterowych ze specjalistą od rzutów i parteru Tomaszem „Pająkiem” Stasiakiem. Tematem szkolenia było: -nabywanie umiejętności w zakresie wykonywania bezpiecznych rzutów(oczywiście dla rzucającego:) na twardej powierzchni(środowisko uliczne) zarówno ze zwarcia, jak i z dystansu -przyjmowanie bezpiecznej pozycji na ziemi, uwalnianie z groźnych…

  • Zimowy obóz 2016 w Zakopanem.
    Zimowy obóz 2016 w Zakopanem.

    Zapraszamy na kolejną edycję obozu treningowego na którym będziecie mogli poprawić swoją formę, a co najważniejsze podnieść techniki na wyższy poziom stosowania. W programie między innymi kombinacje ataków w stójce, walka w klinczu, obalenia, kontrola przeciwnika na ziemi, kończące techniki parterowe, taktyka walki z uzbrojonym przeciwnikiem, ćwiczenia rozwijające szybkość, siłę dynamiczną, wytrzymałość i wydolność. Ponadto…

  • Obóz treningowy Tajlandia 2015
    Obóz treningowy Tajlandia 2015

    W grudniu 2015 roku główny trener Grupy KMM Andrzej Gross przebywał na obozie treningowym w Tajlandii. Dwutygodniowy obóz był dobrą okazją do pogłębienia wiedzy odnośnie każdej płaszczyźnie walki oraz możliwością skonfrontowania swoich umiejętności z adeptami różnych stylów walki(również tymi przygotowującymi się do prestiżowych zawodów) z różnych części świata. Program treningowy dawał między innymi możliwość trenowania…

  • Kij/nóż-obrona/atak. Seminarium z mistrzem Janem Nyckiem.
    Kij/nóż-obrona/atak. Seminarium z mistrzem Janem Nyckiem.

    Pod koniec listopada na zaproszenie grupy Krav Maga Mazowsze gościliśmy pana Jana Nycka, uznanego eksperta w zakresie ofensywnego i defensywnego poslugiwania się pałka i nożem. Sześciogodzinne seminarium nastawione było na pogłębianie umiejętności obron przed kijem i ostrym narzędziem, jak również efektywne użycie kija w walce przeciwko napastnikowi. Jakkolwiek temat wydaje się być na pierwszy rzut…

  • Letni obóz treningowy Krav Maga Mazowsze- Offensive Camp 2015.
    Letni obóz treningowy Krav Maga Mazowsze- Offensive Camp 2015.

    W dniach 15-22 sierpnia odbył się obóz treningowy grupy Krav Maga Mazowsze, którego celem było podniesienie umiejętności obron i ataków w każdej płaszczyźnie i kierunku na wyższy poziom. W ogólnym zarysie miał on następujący przebieg: Dzień 1,2- sposoby poruszania, schodzenia z linii ataków, unikanie ataków, poprawa wyczucia dystansu, wyprowadzania ataków liniowych i okrężnych z użyciem…

  • Krav Edge Car Defense-samoobrona w aucie.
    Krav Edge Car Defense-samoobrona w aucie.

    Krav Edge Car Defense to specjalistyczny warsztat Krav Maga mający na celu przybliżenie uczestnikom najbardziej palących problemów bezpieczeństwa osobistego w czasie poruszania się autem. Bezpieczeństwo w aucie to nie tylko ostrożne, rozważne i zgodne z przepisami uczestniczenie w ruchu drogowym, ale również takie zachowanie, które nie naraża nas na stanie się ofiarą napaści. Codziennie na…

  • Krav Edge Bus Fight. Samoobrona w autobusie.
    Krav Edge Bus Fight. Samoobrona w autobusie.

    Krav Edge Bus Fight to wyjątkowe szkolenie z dziedziny Krav Maga prowadzone w środowisku jadącego autobusu. Trening w konkretnym otoczeniu, okolicznościach sprzyja zdecydowanie lepszemu przyswajaniu uczonych technik. W czasie przemieszczania się autobusu po różnych dzielnicach Warszawy nasi adepci Krav Maga ćwiczą: –przedzieranie się przez tłum –wykorzystanie elementów otoczenia w obronie i walce –likwidowanie chwytów i…

  • Audycja nt Krav Maga.
    Audycja nt Krav Maga.

    W Strefie Sportu mogliście poznać tajniki izraelskiego systemu walki – Krav Maga. Gościem Norberta Michalaka był Andrzej Gross, człowiek który o Krav Maga wie wszystko i częścią tej wiedzy podzielił się ze Słuchaczami Czwórki. Ten izraelskim system walki w Polsce wszystkim kojarzy się z brutalnymi sposobami unieszkodliwienia przeciwnika, np. używa się kciuków do wkładania w…

  • Krav Edge CQB. Obrona w ciasnych pomieszczeniach.
    Krav Edge CQB. Obrona w ciasnych pomieszczeniach.

    Krav Edge CQB to warsztat poświęcony zagadnieniom samoobrony i walki wg systemu Krav Maga w warunkach ograniczonej przestrzeni. Ciasne przejścia, środki komunikacji miejskiej, klatki schodowe- wszystkie te miejsca charakteryzują się tym, że działania obronne w nich prowadzone przyjmują z natury rzeczy specyficzny charakter, a toczenie walki w pełnym dystansie zazwyczaj nie będzie możliwe, dltego też…

  • Krav Edge Shooter. Szkolenie strzeleckie.
    Krav Edge Shooter. Szkolenie strzeleckie.

    Krav Edge Shooter to warsztat poświęcony nauce posługiwania się bronią palną dostosowany do potrzeb osób cywilnych. Stawia on sobie za cel przekazanie najważniejszych podstaw w zakresie sprawnego użycia broni własnej bądź odebranej w sytuacji zagrożenia. Szkolenie realizowane jest przy współpracy certyfikowanych, wieloletnich instruktorów strzelania. Obejmuje ono szereg zagadnień: –warunki bezpiecznego użytkowania broni palnej –budowa i…

  • View All »

PARTNERZY

Krav Maga Mazowsze

Możesz skontaktować się z nami za pomocą formularza obok, telefonicznie, lub poprzez Facebook.

Krav Maga Warszawa: Wola, Ursus, Włochy; Pruszków, Piastów, Grodzisk Mazowiecki, Żyrardów, Błonie, Brwinów

502-061-750

info@kravmaga.mazowsze.pl

Back to Top